Никто не посмеет оспорить тот факт, что секс – это нужная и значимая составляющая на протяжении всей жизни. И будет абсолютно правильным развиваться в этой сфере, несмотря на зрелость и уровень сексуального образования.

Мы свободны!

Почему-то считается, что с возрастом пропадает интерес к сексу. Это такой период, когда дети подросли, карьера построена, и жизнь становится своеобразной. В зрелые годы не обязательно быть только бабушкой/дедушкой, чтобы присматривать за внуками и сидеть на лавочке у подъезда.

Можно вести здоровый образ жизни, посещать спортклубы, танцы, путешествовать, оставаясь друзьями для своих уже взрослых детей. И получать сладостное упоение от занятий любовью. 

Взрослея, люди меняются, изменяются их пристрастия и потребности. Это вполне нормально. Но жизненный путь продолжается. Поэтому надо приспосабливаться к новому сексуальному режиму, чтобы насладиться порой прекрасных близких отношений. Ведь для супругов солидного возраста не столь важно количество, сколько качество.

Как постичь тонкости страсти?

Однако и у таких пар возникают проблемы в интимной близости. Специалисты считают, что для омоложения и поддержания здоровья стоит регулярно заниматься сексом. Пусть он не будет частым, как в молодости, зато принесёт пользу и великое наслаждение. Что можно подсказать тем, кому за N+, но хочет надолго сохранить сексуальное влечение? 

Секс – это не обязательство. Не надо превращать его в «супружеский долг», прислушивайтесь к своему жизненному импульсу. А для этого:

- поддерживайте физическую форму. Если есть возможность, посещайте бассейн, катайтесь на лыжах зимой и на велосипеде летом, или совершайте длительные пешие прогулки в любое время года, делайте утреннюю гимнастику. У мужчин заметно повышается потенция.

- посвящайте больше времени сну. Сон усиливает половое тяготение. Невыспавшийся человек раздражителен и не способен перестроиться.

- ухаживайте за собой. Содержите тело чистым, а одежду аккуратной. Наведывайтесь в баню, маникюрный салон, парикмахерскую, пользуйтесь хорошей косметикой. Не отталкивайте партнёра неопрятностью.

- не бойтесь экспериментировать. Многие пугаются своих эротических фантазий, опасаясь, что их не поймут и осудят. Доверяйте чувствам и ощущениям. Возможно, появится желание вместе заглянуть на сайт секс-шопа.

- не забывайте признаваться в любви. Мужчина, как и женщина, тоже любит ушами, если во время полового акта ему повторять, что «он – самый, самый…».

- будьте доброжелательны. Насыщенность интимного долголетия напрямую зависит от спокойствия в семье, понимания, открытости и сознательности. При неуравновешенных отношениях страстное влечение может надолго покинуть вас.